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膏方中加名贵药材效果好吗 当心花了钱反而伤身体
2020-11-18 08:47:41 来源:扬子晚报  作者:
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      “冬令进补,开春打虎”。伴随着冬季的到来,越来越多的人开始加入“养生大军”,膏方更是很多人的“心头好”。在不少人看来,作为养生的头号选手,膏方不仅方便服用,而且能够改善体质,好处多多。但江苏省名中医、南京市中医院肾科主任孔薇提醒,膏方虽好,却不是人人都可以服用,未经中医体质辨识后便服用膏方,反而会适得其反。

  膏方虽好,但不是人人都适合

  阳虚、阴虚、气虚……对于中医来说,每个人的体质不同,因此需要经过体质辨证后,根据患者的自身情况来开出一张最适合患者的药方,膏方也是同样的道理。“由于各人体质不同,有偏阴虚偏阳损者之分,有肺脾肾亏虚的差异,有存在疾病不同,滋补膏方常常也需要因人而异,辨证施治,因此,需要有临床经验的专家详审细辨,斟酌处方,才能发挥最大功效。” 膏方能够成为众多人心中的首选佳品,自然也是因为自身的功效,孔薇主任介绍,膏方能够帮助患者调理亚健康状态、提高人体免疫功能,是强身健体的一大“利器”。但膏方虽好,却不是人人都可以服用。“患有感冒、肺部感染、肠胃不适等疾病的患者并不适合服用膏方。”孔主任表示,只有在病情稳定时,才能够在专业医生的指导下服用膏方,否则膏方不仅不能调理疾病,反而会加重、延长病情。另外,身体健康、强壮的人也不必为了养生而服用膏方,因膏方主要针对的是体质较差、处于亚健康状态的患者,这类患者经过膏方的调补,能够很好地改善不适症状、增强体质。对于身强体壮的人来说,服用膏方反而是多此一举。

  服用膏方要“量体裁衣”,不能盲目跟风

  近几年来,“养生”一直是大家最关注的话题,而能够调理体质的膏方,更成了大家的“心头爱”,无论是线上还是线下店铺的膏方,都能够吸引大批养生达人前来购买。但孔主任指出,不能为了养生而随意地购买膏方,未经医生辨证便服用膏方达不到任何治疗效果。“服用膏方一定要“量体裁衣”,最好在专业医生的辨证下开出一个最适合自己的药方。” 孔主任表示,直接在店铺购买的膏方,其药材种类及比例是固定的,也就等于“万人用一方”,并没有做到针对每个人的体质,“膏方应当是“一人一方”,根据个人不同体质进行个体化的治疗,才能达到最佳的调补、治疗作用。” 孔主任提醒,为保证服用到安全、有效果的膏方,患者应到正规医院就诊,辨证论治,根据自身情况选择。另外,患者在服用膏方期间需忌口,不吃辛辣刺激的食物,保持合理饮食。若患者出现感冒、拉肚子等不适症状就要暂时停用,可以等到病情稳定、改善之后再继续服用,或咨询专业医生的建议。

  并非越贵越好,关键要适合个人体质

  与“越贵的东西越好”一样,许多人会认为膏方“越贵越补”,含有冬虫夏草、阿胶、人参等名贵药材的膏方效果会更好,但在孔主任看来,这样的观念是错误的。“有的时候药材贵不代表它的治疗作用就越好,“物以稀为贵”,有些药材贵只是因为它稀少,而不是因为它治疗、调理身体的效果佳。”孔主任表示,效果最好的膏方不在于其中的药材有多名贵,而在于药材是否针对患者的体质与病情。孔主任解释,每一种药材都有自身的用途,以人参、阿胶为例,这类药材主要用于补气益血,若是患者体虚,那么便适合使用这味药材,若是药材并不针对患者的体质,使用这些药材反而会适得其反。“膏方可以调理体质,治疗慢性疾病,是一种将治疗与调理相结合的产品,当患者服用膏方后发现自身的不适症状明显改善了,那么膏方也发挥出了最佳效果。”

  大咖小传

  孔薇,南京市中医院肾科主任,主任中医师,教授,医学博士,博士生导师,江苏省名中医,全国中医临床优秀人才。从医35年,长期从事中医及中西医结合诊治多种急、慢性肾脏病的临床及研究工作,尤其精于中医药及中西医结合诊治慢性肾炎、肾病综合征、急、慢性肾衰竭、糖尿病肾病,复杂性尿路感染、尿路结石等,以及慢性虚弱性疾病的中医药调理。

  大咖提醒

  营养保健品不能乱吃,小心花了钱反伤身

  除了膏方,冬季还有很多养生小妙招。孔主任介绍,传统中医学十分重视冬季养生补肾,有虚则补之,寒则温之的原则,因此,在饮食调养方面,每个人可以根据自身的体质吃一些温养肾阳的食物,比如天冷了可以吃一些羊肉、牛肉、虾仁、鸡肉等,在炖汤时可以放一些当归、黄芪等补气血的药材,此外,韭菜、茴香、核桃、洋葱、带鱼等也属温补食物,在冬季多多食用同样可以养生。

  但孔主任提醒,对于有慢性肾病、高尿酸血症或经常发作痛风的患者来说,多食牛肉、羊肉等食物有加重病情或诱发痛风的可能。饮食能够帮助我们强身健体,而运动同样也是养生的一部分,不过冬季来临,气温转寒,大多数人的运动方式也需要有所改变。孔薇主任建议,大家不宜过早起床晨练,因为越早气温越低,对呼吸道有刺激。另外,孔薇主任不提倡大家进行剧烈的运动,特别是老年人或有慢性支气管炎、哮喘、心脏病、高血压的患者,需要格外注意。“出门锻炼前一定要做好防寒,以散步、慢跑、太极拳等非剧烈运动为主。” 说到冬季养生,那么保健品、补品一定少不了,不少人认为多吃补品对身体总有好处。但孔薇主任格外提醒,补品与膏方一样,不是人人都适合吃,想要养生的人要注意了。“补品不一定适合所有人。”孔薇主任举例,脾胃虚寒的人不宜过用一些寒凉滋腻的补品,因为脾胃虚寒主要表现为腹部寒凉、大便溏,所以过于滋腻的药容易对脾胃功能造成影响。湿热体质的人也不宜服用补益的药品,湿热主要指脾胃湿热,表现为口苦、泛酸等,过用滋补反而会加重症状。

  此外,如果一些人平时饮食油腻,患有高血脂、高尿酸、高血糖等疾病,同样不宜服用补品。“还是要先到医院辨别一下体质,然后才知道自己适合服用哪些补品。如果服用了不适合自身的补品,反而会对自己的健康有影响。”(通讯员 张明 记者 兰倩怡 蔡蕴琦)

责任编辑:陈芳薇
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